Вопрос молодого человека про неуверенность в себе

Вы привыкли постоянно беспокоиться из-за того, что о вас могли подумать? Иногда это беспокойство перерастает в страх и болезненную зависимость от чужой оценки? Вы никак не можете выбросить из головы чужой недоброжелательный комментарий в ваш адрес? У меня есть хорошая новость для вас. Существует несложная техника, которая позволит вам быстро наплевать на чужое мнение о вас. Нет это не значит, превратиться в скотину, который не считается с мнением окружающих и делает, что хочет. Это значит устранить лишнее и ненужное беспокойство по поводу недоброжелательной оценки окружающих, с которой, уж поверьте мне, любому человеку в жизни приходится сталкиваться.

«Что подумают соседи» и как с этим бороться

Мучаюсь помоему всю жизнь. С подросткового возраста точно. Просто страшно мучает и мешает жить невуренность в себе. Нет друзей и подруг.

У ТЕБЯ ЧАСТО БЕЗ ЯВНОЙ ПРИЧИНЫ БЫВАЕТ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ выражать, но отказывать себе в праве переживать ты вовсе не обязана. Вообще-то ты имеешь право на собственное мнение и собственные желания. Но если ты погрязла во лжи, потому что дико боишься не.

Примеры и доказательства приводить не буду это не по теме вопроса. Почему же так боимся быть непонятыми, не понравиться кому-то или вовсе - быть хуже других. Нравиться другим для большинства означает - быть хорошим. А кто им не хочет быть? Если получил одобрение своим словам, действиям или даже внешности, значит, ты дотянул до нужного уровня только вот непонятно, кто этот уровень и как устанавливает. Все хотят быть успешными, хотя бы для собственной самооценки, для повышения значимости в своих же глазах - а мнение со стороны этому способствует.

Боимся слов критики, боимся насмешливых взглядов - опять же, всё это бьёт по самооценке и разрушает уверенность в себе. Однако есть ещё мнение, что человек просто любит общение, людей, а для этого ему и важно создать о себе хорошее мнение и очень больно на искренность получить резкое оскорбление, сомнение или недоверие к своим словам.

Это неприятно, когда на искреннее добродушное расположение получаешь взамен тупое и грубое непонимание:

Главная Статьи Уверенность в себе Перестаньте волноваться, что думают о вас окружающие Мы всегда переживаем, что подумают о нас окружающие, так как это напрямую связано с нашим восприятием себя как личности. Чужое мнение реально затрагивает нас в различных ситуациях, будь то отказ от алкоголя во время вечеринки или решение работать над собой и стать более уверенным. Зачастую наш выбор — например, выбор работы, выбор второй половины — и наши действия ограничены из-за страха перед осуждением и критикой со стороны других людей.

Это явление представляет собой серьёзную проблему для многих из нас. Поэтому в данной статье мы рассмотрим действенные способы, как не обращать внимания на то, что думают другие.

Очень боюсь ставить новые цели, которые сейчас кажутся заманчивыми, из- за . Кстати, даже если Вы не реализуете себя так, как Вы себе .. Я сама притягиваю в свою жизнь всё, что есть: плохое или .. Я стала меньше уделять ему внимания, не интересоваться его мнением.

Как бы мы не убеждали себя в том, что нам все равно, избежать чужого влияния крайне сложно. И чем больше количество окружающих нас людей, тем больше мнений, тем больше времени и нервов тратим мы на них. А вам хотелось бы плюнуть на все это, закрыть глаза и уши и навсегда выбраться из страшных оков этой зависимости? Сделать так, конечно же, гораздо сложнее. На улице, на работе, в метро, дома нас окружает огромное количество людей. Однако находятся те люди из толпы, которые бросают на вас злой и презренный взгляд.

В вашей голове начинают по этому поводу с бешеной скоростью летать разные мысли: А вдруг это платье мне не идет, вдруг я смотрюсь слишком толстой, вдруг оно не тщательно выглажено? Уверенная в себе девушка скажет: А неуверенная будет переживать, ведь она зависит от чужого мнения. Вот вам другой пример из личной жизни.

12 простых способов перестать беспокоиться, что думают о тебе другие

Отправлено 15 - Я закончил играть - наша команда проиграла. И немного пришел в чувства и заметил что страх вернулся.

Вы можете потратить всю жизнь, беспокоясь о чужом мнении. А можете Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я.

Искать одобрения от других это прекрасно до тех пор, пока не начинаешь ставить под угрозу своё здоровье и счастье. Это становится серьезной проблемой, если ты начинаешь чувствовать, что повсеместное чужое одобрение это единственное, для чего ты живёшь. Было время в моей жизни, когда я чувствовал то же самое. Я буквально ощущал, что нуждался во вздохе — как если бы я мог умереть, если бы люди не одобрили меня. Я делал всё, что мог, чтобы получить их одобрение. И хотя я вырос из своего трудного возраста довольно рано, ущерб был нанесен — у меня осталось чувство неуверенности.

Я все время стремился к чужому одобрению и умолял о нём. Большой проблемой было то, что, будучи выпускником колледжа двадцати с лишним лет, относящимся к экономически активному населению, я чувствовал, что всё что бы и когда бы я ни делал или о чём бы ни думал, было обоснованно, только если это было"правильным". А под"правильным" я понимал только то,"что другие люди считаю правильным". Я боялся выйти за рамки приемлемости: Однажды я осознал, что я делаю, я прочитал несколько книг, поговорил с тренером и старательно сосредоточился на исправлении этой своей черты.

Основной момент — это то, что постоянный поиск одобрения вынуждает тебя упустить всю прелесть того, чтобы просто быть собой со своими собственными уникальными идеями и желаниями. Если всю жизнь ты проживешь, делая только то, что от тебя ждут, то в некотором смысле, ты прекращаешь жить.

7 способов перестать бояться того, что о тебе подумают

Мы расскажем, почему эгоцентризм это плохо и как начать слушать других. Когда мы были детьми, нам казалось, что мы — центр вселенной. Детство закончилось, но ощущение у большинства из нас, что мы — самое важное, что могло произойти с нашей планетой, осталось. Позаботьтесь о своей репутации Правда заключается в том, что слушать о вас слишком много никто не хочет.

Но достоверно известно, если у вас плохое настроение, но вы . То есть, когда четко представляешь себе путь — отчетливее видны.

Этому поможет работа с собой У тебя есть полное право быть и жить Не сравнивай себя с другими это не имеет смысла Мы разные и цели наши разные И ещё смеются не плачут! А если твой страх будет в тебе окружающие это ощущают И потому подливают керосин в огонь, бессознательно Выпрямись, и будь собой! Мы все равны пред богом, даже невзирая на звания и регалии Ива Мудрец 8 лет назад Нужно просто понять, что у каждого человека свои достоинства и недостатки.

Одинаковых людей не бывает. Твоя жизнь - это, прежде всего, твоя жизнь. Ты можешь прислушаться к мнению только авторитетного тебе человека, да и то исходя, прежде всего из своих соображений. И запомни правило - о серых, не выдающихся ничем личностях ничего и не говорят. И пой - даже если не умеешь. Тебе же наоборот завидовать будуд - вот и опять повод для разговоров. Елена Белова Мастер 8 лет назад У меня то же когда-то было такое состояние, еще в шольные годы. Когда меня за что-то ругали или смеялись, я пыталась оправдаться, понравиться, измениться.

Советы психолога как самостоятельно преодолеть неловкость, стеснение и неуверенность в себе

Может я сказал что-то глупое? Я вел себя странно? Что если люди подумали, что я глупый, раздражающий или просто идиот? Беспокоясь о том, что о вас думают другие люди, вы начинаете думать о плохом, цепляясь за негативные мысли.

Плохое настроение. Неуверенность в себе, в своих мнении, силе, выборе, поступках, отношениях, окружающих. Я неуверен, а поэтому боюсь сказать , сделать, пойти, встретиться, завязать отношения, принять решение.

Я боюсь общественного мнения, того, что обо мне подумают люди, поэтому старался никогда не обращаться за помощью, чтобы не сочли глупым. Мне кажется, что я всё время делаю что-то не так, говорю не то, мои фразы не имеют смысла. Я боюсь разговаривать с людьми, стараюсь не привлекать к себе внимания… Но я не хочу так жить! Я хочу найти друзей, людей с которыми я смогу почувствовать себя уверенным! И я пытался изменить себя словами: Стал общительным, всегда пытаюсь казаться весёлым, жизнерадостным, не смотря на трудности в жизни, говорю уверенно и никому не показываю своё внутреннее состояние.

Нашёл друзей… Но всё вернулось.

Мнение окружающих